Підліткова агресія та насильство є серйозними проблемами, які можуть виникнути з різних причин та мати важливі наслідки для самого підлітка та його оточення. Розглянемо кілька факторів, які можуть сприяти цим проблемам, а також розглянемо, чи може психолог допомогти у корекції поведінки агресивного підлітка.
Причини підліткової агресії
- Соціальне середовище: Напруженість в сім’ї, негативні взаємини з ровесниками або стресові ситуації в школі можуть призвести до виявів агресії.
- Емоційні труднощі: Недостатня уміння виражати емоції, низька самооцінка, тривожність або депресія можуть впливати на появу агресивної поведінки.
- Вплив зовнішніх факторів: Негативний вплив медіа, відсутність контролю за інтернет-середовищем та вплив поганого товариства.
- Фізіологічні поцеси: Гормональні зміни, що відбуваються під час підліткового періоду, можуть змінювати емоційний стан та сприяти агресивній поведінці.
- Наявність моделі поведінки: Наприклад, домашнє насильство або агресивність батьків може бути наслідком для підлітка і змусити його повторювати подібну поведінку. Якщо дитина змалечку бачить, як батько піднімає руку на матір, як батьки неперервно кричать один на одного, або якщо хтось із них п’яний, вона може вважати таку поведінку нормою для сімейної моделі. Тому, батьки, які постійно сваряться між собою, не повинні дивуватися, якщо їхній підліток почне кричати на них.
Підліток б’є матір: Норма чи привід для занепокоєння?
Фізична агресія підлітків щодо батьків не є нормою, але може бути наслідком різних причин, включаючи вищезгадані. Це може бути спробою вираження емоцій, негативних чи невиразних, або вираженням протесту проти правил та обмежень.
Така поведінка підлітка потребує уваги та втручання спеціалістів для розв’язання проблеми.
Допомога психолога у корекції поведінки агресивного підлітка
Підлітковий психолог може бути важливим учасником у роботі над агресивною поведінкою підлітка. Шляхи роботи з психологом можуть включати:
- Терапія: Розвиток стратегій управління емоціями та способів вираження емоцій.
- Розуміння проблем: Допомога у знаходженні кореня агресії та праця над причинами.
- Розвиток навичок: Вчення підлітку альтернативних способів вирішення конфліктів та спілкування.
Як знизити градус агресії в повсякденному житті?
З огляду на схильності дитини, можна відкрити безліч способів, як керувати своєю агресією. Один з найпростіших – включити дитину до групових ігор або зайняття бойовими мистецтвами, де вона може витрачати зайву енергію, відчувати свою працездатність, спритність, самовдосконалення, розуміти, що це дійсно допомагає, і отримувати позитивні враження від цього.
Усвідомлення причин та знаходження відповідних методів допомоги – це ключ для розв’язання проблеми агресивної поведінки підлітків. Звернення до психолога може бути першим кроком на шляху до покращення емоційного та психічного здоров’я підлітка. Якщо ви проживаєте в Києві, то ви можете знайти кваліфікованого підліткового психолога, який надасть вам підтримку.
